Диета Дженнифер Энистон: что она ест на самом деле?

Диета на дом в Москве и Санкт-Петербурге

   Что только не говорили о рационе питания одной из самой красивых актрис Голливуда Дженнифер Энистон. Наконец, актриса согласилась сама рассказать, что она ест на самом деле и что позволяет ей сохранять идеальную фигуру.

Личные повараДженнифер Энистон,сестры Джилл и Джуэлм Элмор написали кулинарную книгу, которая раскрывает секреты питания актрисы за последние несколько лет. Энистон лично проверяла правдивость информации.

Так, повара рассказали, что в течение 10 лет, пока снималась в сериале «Друзья» Джен ела на ланч один и тот же салат. Сегодня ее рацион питания изменился.

Вот из чего сейчас состоит меню Дженнифер Энистон:

Завтрак

— Тосты (хлеб из непросеянной муки) с яблочным повидлом, четверть порции обезжиренного прессованного творога, немного гранолы (овсяные хлопья с медом/коричневым сахаром, сухофруктами, орехами).

— Коктейль из кокосового молока, персикового пюре и имбиря.

Набор еды на неделю с доставкой в Санкт-Петербурге

Обед

— Салат с сыром, чечевицей, огурцами и помидорами.

— Салат из белой фасоли, фенхеля, помидоров с петрушкой, укропом, зеленым луком.

Суп с сельдереем.

Ужин

— Белая рыба с грецкими орехами, взбитыми яйцами с зеленой фасолью на гарнир.

— Маринованная семга со спаржей или грибами.

— Буррито с курицей. Сырный суп-пюре.

Фото globallookpress.com

Наборы еды на неделю с доставкой в Москве

  Криолиполиз: легкий шаг к идеальной фигуре

Добавить комментарий