Диета при варикозном расширении вен

Диета при варикозном расширении вен

Одним из методов борьбы с различными заболеваниями и их профилактики является соблюдение диеты. Если вы страдаете варикозным расширением вен, то этот способ не поможет окончательно излечиться, но позволит не усугублять ситуацию. Вы решите проблему избыточного веса, зачастую сопутствующую варикозу. Сочетая диету со специальными физическими упражнениями и приёмом медикаментов, прописанных доктором, получите комплекс для борьбы с болезнью.

Существует ряд общих рекомендаций именно для страдающих варикозом. Старайтесь есть белковую пищу. Если ваш бюджет не ограничен, то употребляйте морепродукты. Кальмары, креветки и другие продукты помимо белка содержат медь и множество других полезных микроэлементов.

В ежедневный рацион должна войти морская капуста. Даже если вы её не любили в детском возрасте, помните, что она содержит бифлавоноиды, способствующие заживлению сосудов. При употреблении этого продукта они приобретают лучшую способность выдерживать перепады давления крови.

Далее, наполните свой рацион всеми необходимыми витаминами. Один из главнейших — рутин, оказывающий противоварикозный эффект. Ищите его во всём. Кушайте каштан и лесной орех. Среди трав предпочтение отдавайте черноплодной рябине, облепихе, чёрной смородине. Ешьте лимон, особенно кожуру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *