Зеленая диета

Эта диета предельно проста: нужно есть все зеленые овощи, фрукты, зелень и дополнять их малым количеством мяса, яиц, обезжиренных молочных продуктов. Диетологи утверждают, что похудению способствует зеленый цвет. Зеленые овощи не содержат крахмала, они малокалорийны и низкоуглеводны, богаты клетчаткой. Ежедневное потребление гарантирует достаточное количество многих витаминов, и отсутствие чувства голода. Зеленые овощи обладают способностью стабилизироватьЧитать далее

Неспешная диета

Суть неспешной диеты заключается в том, что похудение при соблюдении данного типа питания неспешное. Вы должны соблюдать диету в течение трех недель. За это время вы избавитесь минимум от четырех лишних килограммов, причем результат похудения сохранится надолго. Процесс избавления от избыточного веса будет происходит без вреда для здоровья, а также без особых нервных срывов иЧитать далее

Диета при гастродуодените

При этом заболевании воспаляется слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому диету нужно подбирать особенно тщательно. Гастродуоденит или хронический гастрит, может сопровождаться пониженной или повышенной кислотностью желудочного сока, что существенно влияет на рацион питания. Диета при гастродуодените с пониженной секрецией желудка Пища, предлагаемая больному, должна способствовать выделению желудочного сока и одновременно быть щадящей для ослабленного ЖКТ.Читать далее

Лечебная диета № 15

Лечебный стол № 15 приписывают при различных заболеваниях, при которых не требуется соблюдения специальной диеты. Диета № 15 обеспечивает полноценное питание, а продукты содержат все необходимые для организма человека питательные вещества. Из диеты исключаются острые продукты и затрудняющие пищеварительный процесс. Меню необходимо составлять таким образом, чтобы больной получал до 95 г белков ежедневно, содержание жировЧитать далее

Диета академика Амосова

Кардиохирург Николай Михайлович Амосов был убежден в том, что человек вместе с лишним весом накапливает себе болезни. Он считал, что диету для похудения необходимо сочетать с упражнениями, а для похудения нужно потреблять меньше калорий, чем необходимо человеку для нормальной жизнедеятельности. «Если хочешь худеть, не превращай еду в жизненно важный процесс»,- считал Амосов. Годы наблюдений позволили хирургу сделатьЧитать далее

Диета при аллергическом дерматите

Это кожное заболевание возникает под влиянием внешних и внутренних факторов. В любом случае требуется вносить изменения в рацион питания. Аллергический дерматит чаще всего возникает в детстве и обуславливается генетической предрасположенностью. Чтобы избежать проявлений этого заболевания из рациона следует исключить продукты, вызывающие аллергические реакции. К ним относятся: — цельное коровье молоко; — некоторые виды рыбы; — пшеничную крупуЧитать далее

Диета при пиелонефрите

Пиелонефрит – это заболевание почек, которое сопровождается сильной болью в поясничном отделе и повышенной температурой тела. Медикаментозное лечение должно сопровождаться соответствующей диетой. Первые два дня рекомендуется принимать большое количество жидкости в виде травяных отваров, несладкого чая, морса и натурального сока. Обеспечивают мочегонный эффект арбузы, дыни и кабачки, их так же необходимо вводить в рацион. После снятияЧитать далее

Диета для глаз

Большая нагрузка на глаза, которую они испытывают при длительном чтении, работе за компьютером, утомляет их. Глаза заметно краснеют, в них ощущается сухость, возникают рези. Уставшим глазам можно помочь, для этого существует несколько простых советов. Если организм испытывает дефицит витамина А, то чтение становится затруднительным, а глаза при этом слезятся. Для пополнения витамина А нужно есть овощиЧитать далее

Диета при панкреатите у взрослых

Панкреатит вызывает воспаление поджелудочной железы, поэтому в момент обострения поджелудочная железа нуждается в покое, поэтому первые пару дней рекомендуется воздерживаться от еды, а пить только воду. На четвертый день больному назначают диету №5п, согласно которой питаться следует небольшими порциями, но в строго определенное время. Диета при панкреатите у взрослых рекомендует пищу готовить на пару или отваривать. ПоджелудочнаяЧитать далее

Правильное питание для похудения: меню диеты медиков

Эта диета на неделю рассчитана на быстрое достижение результатов, поэтому она относится к разряду жестких диет, повторять которые можно не часто. Позволяет диета за неделю 5 кг лишнего веса сбросить, за две недели 10-12 кг, которые вскоре возвращаются. Правильное питание для похудения, меню, разработанное медиками: Правильное питание меню на неделю советует в первый, третий, восьмой, десятый и четырнадцатый дни питьЧитать далее

Заходите_на_мой_канал