Варикоз (варикозное расширение вен) – заболевание людей среднего и пожилого возраста. Заболеванию подвержены люди, которые заняты на стоячей или сидячей работе, работе с тяжестями и нагрузками, в цехах с высокой температурой, а также люди, употребляющие ежедневно и в больших количествах пиво.
Заболевание проявляется в венозных бороздках, бугорках, которые видны издалека. Обязательным условием излечения от варикоза является лечебная диета. Если диета не помогает, понадобится операция по расширению варикозному вен. Для того, чтобы операция по расширению варикозному вен прошла благополучно, нужно обращаться в профессиональную клинику. Только в этом случае можно гарантировать положительный результат.
Правила питания при варикозе
Чаще всего от варикоза страдают люди, подверженные ожирению. Поэтому строгое ограничение питания, а также полный отказ от употребления будет способствовать избавлению от недуга. Также необходимо снизит физические нагрузки. Также помогут следующие меры:
• Ввод в рациона продуктов с высоким содержание витамина А и Е. Эти вещества способствуют устранению боли и судорог.
• Ввод в рациона большого количества овощных и фруктовых соков, и прежде всего соков моркови и шпината.
• Употребление в пищу увеличенного количества фруктов и овощей;
• Исключение из рациона сладостей;
• Употребление в пищу острых приправ и блюд, чая, кофе и слои нужно ограничить;
• От алкоголя лучше отказаться.
• Употребление белого хлеба придется также ограничить;
Диета при варикозе
Для скорейшего излечения варикозного расширения вен нужно увеличить употребление фруктов, овощей в свежем либо запеченном виде. В рацион нужно включить хлеб грубого помола, орехи и каши из цельных зерен.
Очень желательно начать потребление свежеотжатых соков. Хотя бы пару раз в неделю нужно устраивать разгрузочные «соковые» дни.
Если варикозное расширение вен осложнено тромбофлебитом, без введения в рацион инжира, облепихи, клюквы и черники не обойтись. Для лечения варикоза может быть полезен отвар из крапивного листа. Его пьют обычно как чай. Также можно варить суп из крапивы, добавлять ее листья в выпечку. Для придания эластичности сосудам необходимо включить в рацион проросшие зерна – овес, пшеницу, рожь, капусту, соевые, картофель в мундирах, бобовые.Для профилактики варикозного расширения вен нужно съедать ежедневно с десяток ягод черешни или вишни. Консервы, копчености и маринады лучше исключить из рациона. Их можно заменить говяжьей печенью, кальмарами, рыбой, крабами, бараньими почками.
