Солевые ванны и их действие

Солевые ванны и их действие

Соль выводит из организма вредные отложения и излишки влаги, благодаря чему улучшается кровообращение и обмен веществ. Это свойство соли помогает избавиться от избыточного веса и целлюлита. Солевые ванны возвращают коже упругость и разглаживают подкожные жировые бугорки. Кроме того, эти ванны снижают болевые ощущения в суставах и помогают преодолеть депрессию.

Для приготовления ванны используют морскую или каменную соль. Не применяйте очищенную, выпаренную соль, поскольку ее биогенная структура разрушилась в процессе обработки.

Для солевой ванны требуется от 100 г до 1 кг соли, оптимальная концентрация — 0,5 кг. Перед принятием ванны необходимо очистить кожу скрабом или солевым мылом. Температура воды 30-37 градусов, а продолжительность процедуры – 10-20 минут. После принятия ванны тело хорошо разотрите махровым полотенцем и полежите полчаса под теплым одеялом. Принимают ванну два-три раза в неделю. После 15 ванн сделайте перерыв.

Для повышения эффективности в воду добавляют несколько капель эфирных масел. Лучше использовать масло лимона, апельсина или грейпфрута.

За одну солевую ванну вы теряете по полкилограмма веса, но если у вас имеются гинекологические или кожные заболевания, варикоз, болезни сердца или сосудов, то вам следует проконсультироваться со специалистом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *